Jenis-jenis Hernia

Assalamualaikum...

Hernia ini boleh menyerang sesiapa sahaja sama ada lelaki atau perempuan, kanak-kanak atau orang dewasa. Terdapat beberapa jenis hernia yang dialami oleh pengidap hernia ini. Tidak bahaya, tetapi jika tidak dirawat akan menyebabkan kesakitan yang berlarutan dan boleh mengakibatkan penyakit lain datang mengganggu.

Jenis-jenis Hernia.

1. Inguinal Hernia

Inguinal hernia berlaku apabila tisu menolak melalui kelemahan otot pangkal paha. Ia boleh berkembang di kedua-dua belah tulang kemaluan dan kebiasaan berlaku pada kaum lelaki.

2. Femoral Hernia

Femoral hernia ini berlaku apabila bonjol tisu dari perut bawah ke paha atas, lebih tepat di bawah lipatan paha. Hernia femoral berlaku lebih kerap kepada perempuan berbanding lelaki.

3. Umbilical Hernia

Hernia ini terjadi apabila usus, lemak atau bendalir menolak melalui tempat yang lemah di dalam perut. Ini menyebabkan bonjol berhampiran butang perut atau pusar. Kebiasaan hernia umbilical ini berlaku pada bayi.

4. Hiatal Hernia

Hernia hiatal berbeza dengan jenis hernia yang lain, kerana ia melibatkan perut dan bukannya usus. Ia berlaku apabila sebahagian perut anda membengkak melalui diafragma dan ke dada anda. Diafragma adalah kunci otot yang memisahkan perut anda dari dada. Anda tidak dapat merasakan hernia hiatas atau melihat bonjol.

sumber: pinterest

Sekian. Daaa...!!!

HERNIA

Assalamualaikum...

Kali ni ai nak bincang tentang satu masalah berkaitan penyakit dalam perut. Dia boleh datang tanpa amaran secara tiba2 dan ianya amat menyakitkan. Hernia, itu lah menurut doktor yang memberitahu.

Apa Itu Hernia?

Hernia adalah bonjol usus, organ lain atau lemak melalui otot perut. Hernia berlaku apabila dinding otot lemah. Dengan kata yang lebih jelas ialah hernia ini boleh berlaku apabila terdapat kelemahan pada dinding otot yang membolehkan sebahagian organ dalaman ditolak.

Gangguan ini datang beserta dengan kesakitan yang ringan, malah ianya tidak dapat dikawal. Terdapat risiko hernia akan datang ‘mencekik’ dan menyekat bekalan darah, kerana kawasan di mana ia menonjol boleh menyebabkan tekanan pada bekalan darah terputus, penjagaan perubatan segera diperlukan kerana tisu perlu survive.

sumber : pinterest

Sekian. Daaa...!!!

Dragon Plus Yogurt

Assalamualaikum...

Hari tu dah janji nk share lagi skali jika jus dragon plus yogurt sedap. Memang sedappp awakkk... Ok sebelum ai teruskan dengan resepi nya, ai nak kongsikan khasiat satu persatu bahan yang ai guna kan ini. 

Pertama : 

Bahan utama iaitu buah NAGA. Khasiat yang paling hebat untuk kesihatan dan kecantikan. Mencegah kanser, menguatkan sistem imun badan, mencegah penyakit kardiovaskular, meningkatkan metabolisme dan banyak lagi lah. Khasiat dari sudut kecantikan pula yang semua wanita cukup sensitif dan suka ialah ANTI AGING. Malah sesetengah pendapat mengatakan ia mampu menghilangkan kedutan di wajah.

Kedua :

LOBAK merah - mampu memberi impak yang besar terhadap penglihatan. Kesihatan mata amat penting jangan pandang mudah akan nya. Kaya dengan vitamin A dan beta karotena yang menjadi bahan antioksidan untuk kulit. Ia juga mampu merawat kulit kering, kedutan pra matang, menyihat dan mencerahkan kulit secara semulajadi.

Ketiga :

CELERY / BATANG SADERI - mengandungi magnesium dan minyak pati yang mampu memberi kelegaan kepada sistem saraf. Selain itu ia boleh mengelakkan stress dan masalah sukar tidur malam. Juga mampu melawan kanser terutama kanser payu dara dan kanser pankreas.

Keempat :

Yogurt - terdiri daripada 2 jenis probiotik iaitu lactobacillus dan bifidobacterium. Mampu meningkatkan kadar imun tubuh. Ia juga boleh mencegah jangkitan pada vagina terutama bagi pesakit diabetis wanita.

Kelima :

EPAL merah - khasiatnya memang banyak bak kata pepatah omputih, ‘one apple a day keep doctor away’. Awak2 tentu sedia maklum kan.

Keenam :

OREN  - kaya dengan vitamin C dan beta kerotina. Mampu melindungi kulit daripada radikal bebas dan menghalang tanda2 penuaan. Mencegah kanser dan penyakit buah pinggang.

Ketujuh :

LEMON - membantu menurunkan berat badan. Boleh menghentikan pendarahan gusi, membaiki kulit yang terkupas serta mampu meningkatkan daya fokus anda.

Haaa...itu adalah antara sebahagian khasiat buah2 yang kita gunakan untuk buat jus yang sedap ini. Bahan2nya sama juga cam dulu cuma ada tambahan beberapa sahaja.

  

BAHAN :

1/2 biji buah naga

1 batang lobak merah (kecil / sederhana besar)

1 biji epal merah

1/2 biji oren (kupas kulit)

1 atau 2 hirisan lemon ( kalau suka masam boleh tambah)

1/2 batang celery

3 sudu besar plain yogurt (berperisa pon boleh- lg sedap)

1 lingkaran kulit lemon

Sedikit gula ( jika suka- boleh kurang/lebih)

500 ml air sejuk

CARA :

Masukkan kesemua bahan ke dalam blender. Kemudian blend kesemuanya. Tuang ke dalam jag. Sedia di minum. NOTA: jika suka pekat boleh terus minum jika tidak boleh tambah air untuk cairkannya.

 

Selamat mencuba. Sekian.

Daaa...!!!

Sumber Gambar : google

The Power Of Dragon

Assalam

Haha... tajuk kemain lg tu...omputih bagai tp isinya bahasa melayu...pooorahhh!! Maaf deh...saja ja nk kasi gempak tajuk.

Ni nk citer pasal buah power ni la...kawan2 ai selalu usik2 ai cakap ai ni minum dragon ball. Tp memang betul pun ai selalu bawa bekal air ni kat tempat kerja. Ai selalu offer dorang utk kongsi tp skali dua ja dorang nak, mungkin segan kot nak kongsi selalu. Ai tak kisah pun. Sebab dengan hanya separuh saja buah dragon tu ai boleh dapat satu jag besar uoollss. Berbaloi kan!

  

Sedap dan berkhasiat. Dari semua segi kesihatan, kecantikan, mencegah kanser, turunkan berat badan, membetulkan sistem imun badan, malah banyak lagi lah. Kulit ai bertambah cerah dan gebu, maklum lah kulit ai ni tak berapa nak cerah sangat. Cerah pon suam2 kuku ja. 🤣

Awak2 boleh ja campur kan dragon ni dengan buah2 yang lain contoh buah oren yang baik utk pencerahan kulit, buah epal, buah nanas or macam2 lagi lah boleh di variasi kan mengikut selera sendiri.

Kalau aii kan, ai memang suka letak ikut campak2 modified sendiri. Sedap. Kat bawah ni resepi ai yer. Boleh ubah ikut kehendak masing2.

Resepi ni utk 1 jag:

1/2 biji buah dragon (isi putih/merah- merah lg sedap)

1/2 biji epal merah

1/2 biji buah oren

2 hiris buah lemon

1/2 biji lobak merah

4 inci kulit lemon (ai lebih suka letak byk)

Sedikit gula (ikut selera)

1/2 liter air sejuk peti

- semua bahan di blender.

Siap di hidangkan.

Minum lah selalu. Ada orang cakap kalau tambah yogurt lagi sedap. Ai tak tahu sebab belum cuba. Nanti bila ai cuba kalau lagi sedap nanti ai kongsi kan yer.

Jumpa lagi.

Sekian. Daaa...

Khasiat Buah Eksotik

Assalam semua.

Entri pertama utk tahun 2019. Kita mulakan dengan sedikit maklumat tentang kesihatan dan kecantikan. Sebenarnya dua perkara tersebut adalah saling berkait. Bila kita sihat maka akan menyerlahkan lagi kecantikan seseorang. Kalau ditambah pula dengan sahsiah diri yang cantik akan menambah lg akan kesempurnaan seseorang perempuan itu.

Buah naga. Buah naga adalah salah satu buah eksotik yg sangat hebat khasiatnya. Ramai di kalangan kita yg masih belum tahu akan kehebatan khasiat buah ini. Mari kita bincangkan dua khasiat buah naga ini yg anda tak boleh abaikan, terutama perempuan.

Pertama... 

Buah naga ini boleh mencegah kanser. Cuba cakap mana ada perempuan yg tidak takut akan kanser terutama kanser payudara dan kanser rahim. Bukan setakat dua jenis kanser tu je awak, malah semua kanser ya. Makan lah buah ini selalu. Awak boleh jadikan ia sebagai jus yg paling sedap di dunia. Untuk awak semua, ai akan share kan salah satu resepi yg selalu ai amalkan. Hampir setiap hari taw. Paling tidak amalkan 3 atau 4 kali seminggu.

1/2 (separuh) buah naga (merah/putih)

1/2 epal merah (buang kulit dan biji)

1/2 buah oren (buang kulit dan biji)

Sedikit kulit lemon

Sedikit gula (jika mahu)

1/2 liter air (kalau sejuk lg sedap)

Caranya Membuatnya:

Blend kesemua bahan ini dalam blender. Kemudian tuang ke dlm jag. Sedia untuk diminum. Jika awak tak suka pekat boleh tambah air atau boleh kurangkan jika sebaliknya. Bagi saya tak sedap jika ditambah ketulan ais ke dalamnya, kerana ia akan sedikit mengubah rasa sebenar jus ini. Tapi kalau anda suka boleh je tambah ketulan ais.

Kedua...
Khasiat lain buah naga ini yang anda akan teruja ingin tahu... kan kan kan... adalah AWET MUDA. Atau dengan kata lain ia mampu mengubah kulit wajah anda menjadi lebih muda dan remaja. Menghaluskan kulit dan menghilangkan kedutan pada wajah. Cuba sendiri baru tahu akan hasilnya. Bagi saya memang terbukti hasilnya, itu pun baru beberapa minggu saya amalkan.

Caranya adalah...
Ambil isi buah naga secukup untuk muka dan leher. Campurkan sedikit yogurt plain, dalam nisbah 1:0.5. Kemudian blendkan ia dengan jari bersih atau sudu. Sapukan ke muka. Biarkan 20 minit. Cuci dengan air suam. Lapkan muka dengan tuala kering. Kalau saya pulak akan biarkan hingga kering, kadang-kadang sampai 2 atau 3 jam baru cuci. Ada juga sampai tertido baru bangun cuci. Jika muka nampak kemerahan atau keunguan tu anda boleh cuci dengan micellar (pelbagai jenama pun boleh - biasa saya guna jenama Garnier je) menggunakan cotton pad. Maaf takde gambar plak nak tunjuk. In sha Allah... nanti lain masa mungkin.

Selamat mencuba...

Sekian. Daaa....